Wussten Sie, dass fast 30 % der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland innerhalb eines Jahres an einer psychischen Störung leidet?
Im MHFA-Kurs lernen Teilnehmende nicht nur Fakten über psychische Erkrankungen wie Depression, Angst, Suizidalität, Psychosen oder Sucht – sondern auch, wie man konkret Erste Hilfe leistet, wenn sich psychische Probleme entwickeln oder Krisen akut werden. Mit Übungen, Gesprächen und viel Raum für Fragen wurde das Vertrauen in die eigenen Helferkompetenzen gestärkt – und auch die eigene mentale Gesundheit kam nicht zu kurz.
Wir hoffen, dass viele weitere diesem Beispiel folgen – für mehr Verständnis, weniger Stigma und ein achtsames Miteinander.