Familienkurse

Für Eltern mit Babys und Kleinkindern im Alter von 6 bis 18 Monaten

Der Kurs bietet Eltern und Kindern die Gelegenheit, mit kindgerechten Instrumenten zu spielen, Bewegungsspiele aus-zuprobieren oder zu singen. Zudem gibt es Anregungen für das musikalische Spiel zu Hause. Das Angebot wird durch eine Musikpädagogin geleitet.

Termine: 20.11.-18.12.2023 (5 Termine a 1h), montags, 11.00-12.00 Uhr

Kursgebühr: 55,00 Euro

Kursleitung: Gunda Schröder

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Begleitung von Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr

Hier treffen sich Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr, um gemeinsam Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen zu erfahren. Nebenbei bleibt genügend Zeit für Erfahrungsaustausch und Kontakte der Eltern untereinander.

Kurszeit: montags bis freitags zu unterschiedlichen Zeiten

Kursgebühr: 155,00 Euro

Dozentin: Kerstin Salzwedel

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Der Kurs läuft über 10 Wochen, 1x wöchentlich für 90 Minuten, Kursstart nach Vereinbarung. Die Kurszeit beinhaltet auch die Ankommens- und Abschiedsphase.

für frischgebackene Mamas und ihre Babys (das Baby ist dabei, aber nicht Teil der Übungen)

Sie sind frischgebackene Mama und haben Lust auf eine kleine sportliche Pause gemeinsam mit ihrem Baby?! Dann ist „Yoga mit Baby“ das Richtige für Sie! Yoga kann in allen Lebenssituationen angewendet werden und bietet damit auch für junge Mütter die Möglichkeit, eine achtsame Auszeit vom Alltag zu genießen. Die Bewegungen schaffen ein Gespür für den eigenen Körper, verbessern die Konzentration und fördern damit die Gesundheit von Geist und Körper.

Kurszeit: 20.09.-29.11.2023 (10 Termine), mittwochs, 13.30 - 15.00 Uhr

Gebühr: 100,00 Euro

Kursleitung: Wiebke Stange

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Spiel- und Bewegungsspaß für Kinder im Alter von 8 bis 18 Monaten

Der Miniclub ist ein Angebot für Familien mit Kleinkindern, die Spaß an Bewegung und gemeinsamen Spiel haben. Große Polster, kleine Treppen, Bälle und Rutschen laden zum Spiel mit anderen Kindern ein. Nebenbei bleibt Zeit für den Austausch der Familien untereinander über die täglichen Gegebenheiten des familiären Zusammenlebens. Der Kurs läuft über fünf Wochen für jeweils 60 Minuten.

Termine: 5 Termine a 1h, montags bis freitags zu unterschiedlichen Zeiten

Kursgebühr: 50,00 Euro

Dozentinnen: Kerstin Salzwedel, Ulrike Pestel

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Für Eltern und Kinder im Alter von 2,5 bis 6 Jahren

Musik ist die Sprache des Herzens – Kinder fühlen Musik und machen mit Freude mit. Der Kurs gibt Kindern und Eltern die Möglichkeit, gemeinsam musikalisch aktiv zu werden: Instrumente ausprobieren, singen und gemeinsam im Takt in Bewegung kommen. Das Angebot wird durch eine Musikpädagogin geleitet und gibt vielfältige Anregungen für das musikalische Spiel für zu Hause.

Termine: 20.11.-18.12.2023 (5 Termine a 1h), montags, 16.00 - 17.00 Uhr

Kursgebühr: 55,00 Euro

Kursleitung: Gunda Schröder

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Für Eltern und Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter

Es gibt kaum etwas Schöneres als ein gutes Buch, das uns fesselt und zum Nachdenken anregt. Schon die Kleinsten greifen neugierig nach den Buchseiten und erkunden mit großen Augen die gedruckten Fantasiewelten. Mit dem Vorlesen kann man gar nicht früh genug beginnen! Wir laden Sie und Ihre Kinder herzlich zum kostenfreien Bilderbuchkino in die Familienbildungsstätte ein! Jede Woche haben wir tolle Geschichten ausgesucht, die wir gemeinsam mit Ihnen und Ihren Kindern erleben möchten.

Im Anschluss ist noch Zeit für einen Kaffee und ein kleines Pläuschchen über alltags-relevante oder pädagogische Themen. Die Veranstaltung ist kostenlos, wir bitten aber um einen kleinen Spendenbeitrag für den Kaffee und Kuchen.

Wir bitten um vorherige Anmeldung.

Termine: auf Anfrage

Gebühr: kostenfrei

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Für Eltern und Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter

Wir starten mit entspannten Kreativangeboten für jedes Alter und Talent in die Vorweihnachtszeit! In gemütlicher Atmosphäre werden unter Anleitung kleine, kurzweilige Bastelideen für zu Hause umgesetzt. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern auszutauschen. Für die ganz Kleinen wird eine Spielecke eingerichtet.

Wann ist endlich Weihnachten? – Weihnachtscountdown
Sie basteln Schnee- oder Weihnachtsmänner die wissen wann es soweit ist.
Termin: Dienstag 28.11.2023, 15:30-16:30 Uhr
Gebühr: kostenfrei

Weihnachtsbaum aus Klötzchen – Dekoration kinderleicht gemacht
Termin: Donnerstag 30.11.2023, 15:30-16:30 Uhr
Gebühr: kostenfrei

Engelchen – festliches Upcycling
Bücher und Rollen erstrahlen in neuem Glanz
Termin: Mittwoch, 06.12.2023, 15:30-16:30 Uhr
Gebühr: kostenfrei

Weihnachtskarten – Stempeln, Fädeln, Malen, Kleben
Weihnachtsgrüße selbst gemacht
Termin: Dienstag 12.12.2023, 15:30-16:30 Uhr
Gebühr: kostenfrei

Baumschmuck & Geschenkeanhänger – festliche Dekoration kinderleicht gemacht
Termin: Mittwoch 13.12.2023, 15:30-16:30 Uhr
Gebühr: kostenfrei

weihnachtlich - winterliche Bilderrahmen  – Eisstiele für coole Bilder
Termin: Dienstag 19.12.2023, 15:30-16:30 Uhr
Gebühr: kostenfrei

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

für Eltern mit Kindern Alter von 3 bis 9 Jahren

Beim Familienyoga ist Zeit für achtsame Begegnungen zwischen Erwachsenem und Kind, Entspannung und Lachen. Ziel ist das gemeinsame Erlernen von Yogaübungen. Die bildhaften Übungen wecken die Kreativität und die Lust an der Bewegung. Das Gespür für den eigenen Körper und die Konzentration verbessern sich. Der Kurs ist ein Beitrag für die Gesundheitserziehung und stärkt die Bindung innerhalb der Familie. Die Wissenserweiterung um gesunde Lebensweisen in der Familie wird praktisch geübt und erlebbar gemacht.

Kurszeit: 1.Quartal 2024 in Planung (fünf Termine), donnerstags, 16.00-17.00 Uhr

Gebühr: 75,00 Euro pro Familie

Kursleitung: erfahrene (Kinder-)Yogalehrerin Wiebke Stange

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

für Eltern mit Kindern Alter von 3 bis 9 Jahren

Beim Familienyoga ist Zeit für achtsame Begegnungen zwischen Erwachsenem und Kind, Entspannung und Lachen. Ziel ist das gemeinsame Erlernen von Yogaübungen. Die bildhaften Übungen wecken die Kreativität und die Lust an der Bewegung. Das Gespür für den eigenen Körper und die Konzentration verbessern sich. Der Kurs ist ein Beitrag für die Gesundheitserziehung und stärkt die Bindung innerhalb der Familie. Die Wissenserweiterung um gesunde Lebensweisen in der Familie wird praktisch geübt und erlebbar gemacht.

Termine: 1.Quartal 2024 in Planung (fünf Termine)

Gebühr: 75,00 Euro pro Familie

Kursleitung: erfahrene (Kinder-)Yogalehrerin Wiebke Stange

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Spiel- und Bewegungsspaß für Familien mit Kindern im Alter von 18 Monaten bis fünf Jahren

Noch zu jung für den Kindersport und dennoch hat Ihr Kind Freude und Spaß an Bewegung? Dann sind Sie beim Familiensport genau richtig! Bewegungslieder, Rutschen, Bälle und Parcours laden zum gemeinsamen Aktivwerden von Eltern und Kindern ein.

Termine: 17.11.-15.12.2023 (fünf Termine), freitags, 14.30-15.30 Uhr

Kursgebühr: 55,00 Euro

Kursleitung: Eine pädagogische Fachkraft

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Für (werdende) große Schwestern/Brüder und ihre Familien

Bei Familienzuwachs bietet der Geschwisterkurs (werdenden) Geschwisterkindern eine Möglichkeit, sich auf die neue Familiensituation vorzubereiten bzw. mit ihr umgehen zu lernen. Sensibel wird auf die Veränderungen in der Familie eingegangen, um Eifersucht und Neid auf das Baby zu minimieren. Zum Abschluss erhält jedes Geschwisterkind ein Geschwisterdiplom.

Termin: 23.11.2023, Donnerstag 15:30 - 17:00 Uhr

Kursgebühr: 26,00 Euro

Dozentinnen: Kerstin Salzwedel, Ulrike Pestel

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Für Eltern mit Kindern im Alter von etwa einem Jahr bis zu zehn Jahren

Die drei P's im Titel „Triple P“ stehen für: „Positive Parenting Program“ — positives Elternprogramm.

Das bewährte Erziehungskonzept unterstützt bei der Erziehung Ihrer Kinder vom 2. bis zum 12. Lebensjahr. Ziel ist es, das Elternsein durch effektive Erziehungsstrategien und Methoden zur Förderung der kindlichen Entwicklung leichter zu machen. Es baut dabei auf die Stärken Ihrer Familie. Häufig sind nur kleine Veränderungen im Familienalltag erforderlich, um

• die Beziehung zu Ihrem Kind zu stärken,
• wünschenswertes Verhalten zu fördern,
• schwierigen Situationen vorzubeugen und
• auf Herausforderungen im Familienalltag ruhig und positiv zu reagieren.

Termine: 21.02.-13.03.2024, mittwochs, 17.00-19.00 Uhr + Auswertungstermin (5 Termine a 1h)

Kursgebühr: 90,00 Euro pro Person inkl. Arbeitsbuch

Dozentinnen: Kerstin Salzwedel

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Für Eltern mit Zwillingen, Drillingen und Mehrlingen im Alter von null bis sechs Jahren

Sie sind mit Zwillingen/Mehrlingen schwanger oder haben Ihr mehrfaches Glück bereits zu Hause? Kommen Sie mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauschen Sie sich in entspannter Runde über Tipps, Tricks und besondere Herausforderungen des Mehrlingselterndaseins aus. Auch Kinder sind willkommen.

Termine: auf Anfrage

Kurszeit: 16.00 - 18.00 Uhr

Kursgebühr: kostenfrei

Dozentin: Ulrike Pestel

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Die thematischen Informationsveranstaltungen dienen zur Unterstützung der Erziehungs-, Alltags- und Gesundheits-kompetenz von Eltern, Großeltern sowie an der Erziehung Interessierte. Auch Ihre Kinder sind zu den Themenrunden herzlich willkommen. Bitte melden Sie sich rechtzeitig zu den Veranstaltungen bei uns an.

(H)o (H)O (H)O – Besinnliche Weihnachtstage?!
Themenrunde mit Kurzvortrag und Austausch
Termin: Dienstag 05.12.2023, 09:30-11:00 Uhr
Gebühr: kostenfrei

Weitere Themenangebote:

• Autonomie und Trotz – Wie Kinder selbstständig werden
• Bindung im Alltag stärken
• Selbst ist das Kind – Selbstständigkeit ermöglichen und Eigenverantwortung kindgerecht fördern
• Eingewöhnung
• Wut im Bauch- Aggression bei Kindern
• Positive Kommunikation – Wie wir mit Kindern sprechen und was das mit ihnen macht
• Klatsch, matsch - Überall ist Essen, nur nicht im Kind

Termine: auf Anfrage

Gebühr: kostenfrei

Veranstaltungsort:  Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Wie kann ich meine Tochter/meinen Sohn fördern? Wo finde ich für mich passende Beratungsangebote? Wie lösen wir Streitigkeiten in der Familie? Wir begleiten Eltern bei diesen oder anderen Fragen in jeder Lebenssituation – telefonisch, per Mail oder persönlich. Hier mehr erfahren.

Termine: montags bis freitags nach Vereinbarung

Gebühr: kostenfrei

Tel. 0381 24279-6040

E-Mail: familienbildungdrk-rostock.de

Ein Beratungsangebot für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern

Wir begleiten und unterstützen Familien, die aufgrund bestehender Regulationsprobleme ihres Kindes z.B. Schlaf-, Schrei-, Ess- und Verhaltensprobleme in eine Belastungssituation geraten sind. Sie erhalten bei uns Hilfe in der Krisen- und Konfliktbewältigung. Bei Bedarf führen wir auch Hausbesuche durch bzw. vereinbaren andere Treffpunkte oder gehen spazieren. Hier erfahren Sie mehr.

Termine: montags bis freitags nach Vereinbarung

Gebühr: kostenfrei, , um eine Spende wird gebeten

Ansprechpartnerin: Maria Rieck

Beratungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Die neue Rückenschule nach KDDR

Dieser ganzheitlich praxisorientierte und freudbetonte Rückenschulkurs ist für alle zwischen 18 und 80 Jahren geeignet, die aktuell keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen haben. Wollen Sie Ihre Rückengesundheit fördern oder der Chronifizierung von Rückenschmerzen vorbeugen, dann sind Sie hier genau richtig!

An zehn Terminen werden Sie von einer erfahrenen Physiotherapeutin durch eine Vielzahl von Übungen geführt, die sich auf die Verbesserung der Körperhaltung, die Stärkung der Rumpfmuskulatur sowie die Steigerung der Beweglichkeit konzentrieren und speziell auf die Bedürfnisse jeden Alters abgestimmt sind. Dabei werden auf interaktive Art und Weise zu jedem Stundenthema (z.B. Sitzen, Stehen, Bücken und Heben) auch kurze theoretische Inhalte vermittelt. Dehnungsübungen sollen dazu beitragen, die Flexibilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen. In angenehmer und unterstützender Umgebung werden Sie Techniken zur allgemeinen Regeneration und Entspannung sowie Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden erlernen.

Kurstermine: 17.11.2023 – 10.02.2024 (10 Termine a 90 Minuten), freitags 17.30 – 19.00 Uhr

Kursgebühr: 130,00 Euro (Die Kursgebühr wird i.d.R. von den Krankenkassen erstattet. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.)

Honorarkraft: Lina Grulich (Physiotherapeutin mit Rückenschullizenz)

Kursort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Zur Gelassenheit durch bewusste Atmung, Achtsamkeit, PMR und AT

Herzlich Willkommen zum Entspannungskurs! Mit unserem neuen Kurs möchten wir Menschen jeden Alters ansprechen, die nach einer Möglichkeit im Alltag suchen, längerfristig mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu erlangen.

Sie werden von einer erfahrenen Dozentin an acht Terminen durch eine Vielzahl von Übungen geführt, die speziell auf die Bedürfnisse von Jung und Alt abgestimmt sind. Sie werden sich mit den Ursachen und der Entstehung von Stress beschäftigen und lernen verschiedene Techniken zur Entspannung kennen. Anhand von angeleiteten Atem- und Entspannungsübungen sowie durch geführte Meditationen erfahren Sie, wie Sie zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden, um emotional im Gleichgewicht bleiben zu können.

Der Kurs ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken und dabei in einer herzlichen und unterstützenden Atmosphäre zu lernen.

Wir empfehlen, bequeme Kleidung zu tragen und freuen uns darauf, Sie begrüßen zu dürfen!

Kurstermine: 11.10.-06.12.2023(8 Termina a 1h), mittwochs, 17.30-18.30 Uhr

Kursgebühr: 90,00 Euro

Honorarkraft: Anna-Lena Wiese

Kursort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Vermittlung von Grundlagen im Yoga sowie Entspannungstechniken - für Anfänger und Wiedereinsteiger
Mit unserem Yogakurs bieten wir Menschen jeden Alters die Möglichkeit, ihre Gesundheit zu verbessern und ihre Entspannung zu fördern. Sie werden von einer erfahrenen Yogalehrerin an zehn Terminen durch eine Vielzahl von Übungen geführt, die speziell auf die Bedürfnisse von Jung und Alt abgestimmt sind. Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation bringen Sie Ihren Körper und Geist in Einklang und verbessern Ihre Flexibilität und Ihr Gleichgewicht. Sie lernen, sich besser zu konzentrieren, Ihre Atmung zu kontrollieren und Ihre Gedanken zu beruhigen. Dies alles trägt dazu bei, den Blutdruck zu senken, die Herzfrequenz zu stabilisieren und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu erlangen.

Kurstermine: 16.01.-02.04.2024 dienstags, 17:30-19:00 Uhr (10 Termine a 1,5 h Krankenkasse zertifiziert)

Kursgebühr: 150,00 Euro; die Kursgebühr wird in der Regel anteilig von den Krankenkassen erstattet. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.

Dozentin: Dr. Grit Broschinski

Kursort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Ein Kurs für liebevolle Unterstützung von Angehörigen, Ehrenamtlichen und Interessierten

Zu Hause gepflegt zu werden, ist für viele ältere oder erkrankte Menschen eine große Erleichterung, denn sie können in ihrer gewohnten Umgebung bleiben. Wenn Sie sich um Ihre Angehörigen kümmern, verdienen Sie Anerkennung und Unterstützung. Unser Kurs bietet Ihnen wertvolle Einblicke, Fähigkeiten und Ressourcen, um die Pflege Ihrer Angehörigen zu verbessern und gleichzeitig auf sich selbst zu achten.

Sie erhalten praktische Tipps und Werkzeuge zur Bewältigung der Pflegesituation und können Ihre Erfahrungen in einer unterstützenden Umgebung teilen.

Termine: 18.10. – 22.11.2023, mittwochs 13:30 - 15:00 Uhr

Kursgebühr: 66,00 Euro

Dozentin: Kerstin Salzwedel (Krankenschwester mit Zusatzausbildung zur Leitung von Pflegekursen)

Die pädagogischen Fachkräfte stehen neben den Eltern im Fokus unserer Arbeit. Gerne kommen wir für eine Weiterbildung in Ihre Einrichtung oder Sie können hierfür unsere Räumlichkeiten besuchen.

In diesem Jahr haben wir den Fokus auf die folgenden Themen gelegt:

• Autonomie und Trotz – Wie werden Kinder selbstständig und wie kann ich sie dabei begleiten?
• Wut im Bauch – Wie gehe ich mit Aggressionen von Kindern im Kitaalltag um?
• Positive Kommunikation - Wie sprechen wir mit Kindern und was macht das mit ihnen?
• Warum beißt mein Kind? - Wissen und Tipps zum Beißen

Termine: Auf Anfrage

Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

Die DRK Familienbildungsstätte verfügt über drei barrierefreie Räume in unterschiedlichen Größen. Diese können einzeln oder zusammenhängend für Seminare, Workshops, Meetings, etc. gemietet werden und sind multifunktional nutzbar. Ein großzügiger Aufenthaltsbereich bietet Möglichkeiten zur Kleingruppenarbeit. Seminartechnik sowie eine kleine Küchenzeile stehen ebenfalls zur Verfügung.

Raummiete: 20,00 Euro pro Stunde - ab 5 Stunden gilt der Tagessatz von 100,00 Euro pro Raum