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Familienkurse

Kontakt

DRK Familienbildungsstätte
Brahestraße 37
18059 Rostock

Tel. 0381 24279-6040
familienbildung@drk-rostock.de

Leitung: Frau Stefanie Sand

Die Familienbildungsstätte bietet vielfältige Veranstaltungen für Eltern und Großeltern zu den Themen Bildung, Beratung und Begleitung an. Sie sind herzlich eingeladen in die Brahestraße zu interessanten Vorträgen, festen Kursen und unseren Angeboten für die ganze Familie.

  • Musik für Babys
    Foto © DRK Rostock / Kasch

    Für Eltern mit Babys und Kleinkindern im Alter von 6 bis 18 Monaten

    Der Kurs bietet Eltern und Kindern die Gelegenheit, mit kindgerechten Instrumenten zu spielen, Bewegungsspiele aus-zuprobieren oder zu singen. Zudem gibt es Anregungen für das musikalische Spiel zu Hause. Das Angebot wird durch eine Musikpädagogin geleitet.

    Termine:

    • 10.06. – 08.07.2024 montags, 10 - 11 Uhr (5 Termine à 1h)
    • 02.09. – 30.09.2024 montags, 11 - 12 Uhr (5 Termine à 1h)
    • 07.10. – 04.11.2024 montags, 11 - 12 Uhr (5 Termine à 1h)
    • 11.11. – 09.12.2024 montags, 11 - 12 Uhr (5 Termine à 1h)

    Kursgebühr: 55,00 Euro

    Kursleitung: Gunda Schröder

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • PEKiP® (Prager-Eltern-Kind-Programm)
    Foto © DRK / Zelck

    Begleitung von Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr

    Hier treffen sich Eltern mit ihren Babys im ersten Lebensjahr, um gemeinsam Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen zu erfahren. Nebenbei bleibt genügend Zeit für Erfahrungsaustausch und Kontakte der Eltern untereinander.

    Termine:

    • Babys, geboren Nov/Dez’23 | 20.06. – 29.08.2024  donnerstags, 13.15-14.45 Uhr (10 Termine à 90 min)
    • Babys, geboren Nov/Dez’23 | 08.07. – 23.09.2024 | montags, 13.15-14.45 Uhr (10 Termine à 90 min)
    • Babys, geboren März/April’24 | 01.08. – 17.10.2024 | donnerstags, 9.15-10.45 Uhr (10 Termine à 90 min)
    • Babys, geboren Feb/März’24 | 06.08. – 22.10.2024 | dienstags, 9.15-10.45 Uhr (10 Termine à 90 min)
    • Babys, geboren März/April’24 | 14.08. – 30.10.2024 | mittwochs, 9.15-10.45 Uhr (10 Termine à 90 min)
    • Babys, geboren Jan/Feb’24 | 16.08. – 01.11.2024 | freitags, 9.15-10.45 Uhr (10 Termine à 90 min)
    • Babys, geboren April/Mai’24 | 30.08. – 15.11.2024 | freitags, 11.15-12.45 Uhr (10 Termine à 90 min)

    Sollte der Geburtsmonat Ihres Kindes nicht dabei sein, können Sie sich gerne telefonisch oder per Email bei uns melden und/oder sich auf unsere Interessentenliste aufnehmen lassen. Wir melden uns bei Ihnen, sobald ein weiterer Kurs geplant ist.

    Kursgebühr: 155,00 Euro

    Dozentin: Kerstin Salzwedel

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

    Der Kurs läuft über 10 Wochen, 1x wöchentlich für 90 Minuten, Kursstart nach Vereinbarung. Die Kurszeit beinhaltet auch die Ankommens- und Abschiedsphase.

    Wir bitten zu beachten: Das Ende des Kurses kann sich durch Ausfall der Kursleitung nach hinten verschieben!

  • PEKiP®-Einzelveranstaltungen
    Foto © DRK / Zelck

    Väter-PEKiP bietet den Papas die Gelegenheit, dass PEKiP-Programm kennen zu lernen und sich ganz intensiv – ohne die Mama – mit ihrem Kind zu beschäftigen. Gleichzeitig können sich die Väter über die Erfahrungen des aktuellen Lebensabschnitts mit seinen schönen, aber auch schwierigen Seiten austauschen

    Termine:

    • Montag, 01.07.2024 | 15.00-16.30 Uhr (Nov/Dez ´23 Kinder)
    • Donnerstag, 04.07.2024 | 9.30-11.00 Uhr
    • Freitag, 23.08.2023 | 11.15-12.45 Uhr

    Kursgebühr: 20,00 Euro (1 Termin à 90 min)

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

     

    Mit dem Familien-PEKiP bieten wir den Eltern mit dem Baby und auch den Geschwisterkindern zusammen einen Kurs an. Das Ziel des Kurses ist es beispielsweise Bewegungsspiele, Lieder und kreative Aktionen aus dem Gruppengeschehen zu erleben. Zudem werden wir viel Spaß miteinander haben und Sie können nebenbei nette Kontakte knüpfen.

    Termine:

    • Donnerstag, 11.07.2024 | 9.30-11.00 Uhr
    • Donnerstag, 18.07.2024 | 9.30-11.00 Uhr
    • Freitag, 02.08.2024 | 09.15-10.45 Uhr
    • Mittwoch, 07.08.2024 |09.15-10.45 Uhr
    • Mittwoch, 21.08.2024 |15.00-16.30 Uhr

    Kursgebühr: 30,00 Euro (1 Termin à 90 min für maximal 3 Personen + Baby)

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Yoga mit Baby

    für frischgebackene Mamas und ihre Babys (das Baby ist dabei, aber nicht Teil der Übungen)

    Sie sind frischgebackene Mama und haben Lust auf eine kleine sportliche Pause gemeinsam mit ihrem Baby?! Dann ist „Yoga mit Baby“ das Richtige für Sie! Yoga kann in allen Lebenssituationen angewendet werden und bietet damit auch für junge Mütter die Möglichkeit, eine achtsame Auszeit vom Alltag zu genießen. Die Bewegungen schaffen ein Gespür für den eigenen Körper, verbessern die Konzentration und fördern damit die Gesundheit von Geist und Körper.

    Kurszeit:

    • 26.06.-24.07.2024 (5 Termine a 90 min), mittwochs, 11.15 - 12.45 Uhr
    • 23.10.-20.11.2024 (5 Termine a 90 min), mittwochs, 11.15 - 12.45 Uhr

    Gebühr: 60,00 Euro

    Kursleitung: Wiebke

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • "Miniclub" - Spiel und Bewegungsspaß
    Foto © DRK / Zelck

    Spiel- und Bewegungsspaß für Kinder im Alter von 8 bis 18 Monaten

    Der Miniclub ist ein Angebot für Familien mit Kleinkindern, die Spaß an Bewegung und gemeinsamen Spiel haben. Große Polster, kleine Treppen, Bälle und Rutschen laden zum Spiel mit anderen Kindern ein. Nebenbei bleibt Zeit für den Austausch der Familien untereinander über die täglichen Gegebenheiten des familiären Zusammenlebens. Der Kurs läuft über fünf Wochen für jeweils 60 Minuten.

    Termine (Einzeltermine in den Sommerferien):

    • Mi, 24.07.2024 | 9.30-10.30 Uhr
    • Di, 30.07.2024 | 9.30-10.30 Uhr
    • Fr, 09.08.2024 | 10.00-11.00 Uhr
    • Mi, 14.08.2024 | 15.00-16.00 Uhr
    • Di, 20.08.2024 | 9.30-10.30 Uhr
    • Mi, 28.08.2024 | 15.00-16.00 Uhr

    Kursgebühr: 10,00 Euro à 60min

    Dozentinnen: Kerstin Salzwedel, Ulrike Pestel

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Musik für Kinder
    Foto © Fotolia/Adobestock

    Für Eltern und Kinder im Alter von 2,5 bis 6 Jahren

    Musik ist die Sprache des Herzens – Kinder fühlen Musik und machen mit Freude mit. Der Kurs gibt Kindern und Eltern die Möglichkeit, gemeinsam musikalisch aktiv zu werden: Instrumente ausprobieren, singen und gemeinsam im Takt in Bewegung kommen. Das Angebot wird durch eine Musikpädagogin geleitet und gibt vielfältige Anregungen für das musikalische Spiel für zu Hause.

    Termine:

    • 03.06. – 01.07.2024 montags, 16 - 17 Uhr (5 Termine à 1h)
    • Sondertermin: Mitmachmärchen (ab 3 Jahre) 04.06. – 02.07.2024 dienstags, 16 - 17 Uhr (5 Termine à 1h)
    • 02.09. – 30.09.2024 montags, 16 - 17 Uhr (5 Termine à 1h)
    • 07.10. – 04.11.2024 montags, 16 - 17 Uhr (5 Termine à 1h)
    • 11.11. – 09.12.2024 montags, 11 - 12 Uhr (5 Termine à 1h)

    Kursgebühr: 55,00 Euro

    Kursleitung: Gunda Schröder

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Bilderbuchkino

    Für Eltern und Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter

    Es gibt kaum etwas Schöneres als ein gutes Buch, das uns fesselt und zum Nachdenken anregt. Schon die Kleinsten greifen neugierig nach den Buchseiten und erkunden mit großen Augen die gedruckten Fantasiewelten. Mit dem Vorlesen kann man gar nicht früh genug beginnen! Wir laden Sie und Ihre Kinder herzlich zum kostenfreien Bilderbuchkino in die Familienbildungsstätte ein! Jede Woche haben wir tolle Geschichten ausgesucht, die wir gemeinsam mit Ihnen und Ihren Kindern erleben möchten.

    Im Anschluss ist noch Zeit für einen Kaffee und ein kleines Pläuschchen über alltags-relevante oder pädagogische Themen. Die Veranstaltung ist kostenlos, wir bitten aber um einen kleinen Spendenbeitrag für den Kaffee und Kuchen.

    Wir bitten um vorherige Anmeldung.

    Termine: auf Anfrage

    Gebühr: kostenfrei

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Kreativzeit
    Foto © Freepik.com

    Für Eltern und Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter
    Wir starten mit entspannten Kreativangeboten für jedes Alter und Talent in das Jahr 2024! In gemütlicher Atmosphäre werden unter Anleitung kleine, kurzweilige Bastelideen für zu Hause umgesetzt. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern auszutauschen. Für die ganz Kleinen wird eine Spielecke eingerichtet.

    Uhrzeit: zwischen 15.00 und 16.30 Uhr

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

    Termine:

    • Dienstag, 18.06.2024: Kaleidoskop

    Sommerangebote
    Nachhaltiges Familienleben - Abendteuer aus Pappe, Papier und mehr (
    Gerne dürft Ihr auch Euren eigenen „Müll“ zum Basteln mitbringen)

    • no milk today – Portmonee aus Tetrapack
      Dienstag, 23.07.2024 | zwischen 9.30-11.00 Uhr
    • dream on – Traumfänger aus CDs
      Mittwoch, 24.07.2024 | zwischen 15.00 und 16.30 Uhr
    • Wer will fleißige Handwerker seh’n? – Körbe aus Altpapier
      Dienstag, 30.07.2024 | zwischen 15.00 und 16.30 Uhr
    • time to shine – buntes Windlicht aus Altglas
      Freitag, 02.08.2024 | zwischen 9.30 und 11 Uhr
    • Der Vorhang geht auf – Theater im Schuhkarton
      Montag, 05.08.2024 | zwischen 15.00 und 16.30 Uhr
    • let the sun shine – Regenbögen und Regenwolken aus Pappe
      Donnerstag, 08.08.2024 | zwischen 9.30 und 11.00 Uhr
    • Ich bin ein Musikante… – Musikinstrumente aus Müll
      Dienstag, 13.08.2024 | zwischen 15.00 und 16.30 Uhr
    • Glitzer und Glamour – funkelnde Fische und Schmetterlinge aus CDs
      Donnerstag, 15.08.2024 | zwischen 9.30 und 11.00 Uhr
    • Kunst ist ein großes Fragezeichen – Abstrakte Kunst mit Pappe und Farbe
      Montag, 19.08.2024 | zwischen 9.30 und 11.00 Uhr
    • Ei, Ei, Ei – Tierportraits aus Eierkarton 
      Donnerstag, 22.08.2024 | zwischen 15.00 und 16.30 Uhr
    • …und dann die Hände zum Himmel – lustige Hampelfiguren aus Zeitschriften
      Dienstag, 27.08.2024 | zwischen 15.00 und 16.30 Uhr
    • Matsch und Patsch – Schale aus Pappmaché
      Mittwoch, 28.08.2024 | zwischen 9.30 und 11 Uhr

     

  • Familienyoga
    Foto © Freepik.com

    für Eltern mit Kindern Alter von 3 bis 9 Jahren

    Beim Familienyoga ist Zeit für achtsame Begegnungen zwischen Erwachsenem und Kind, Entspannung und Lachen. Ziel ist das gemeinsame Erlernen von Yogaübungen. Die bildhaften Übungen wecken die Kreativität und die Lust an der Bewegung. Das Gespür für den eigenen Körper und die Konzentration verbessern sich. Der Kurs ist ein Beitrag für die Gesundheitserziehung und stärkt die Bindung innerhalb der Familie. Die Wissenserweiterung um gesunde Lebensweisen in der Familie wird praktisch geübt und erlebbar gemacht.

    Termine:

    • Einzeltermin: Sa, 10.08. | 9.30-11.00 Uhr | Kosten: 28,-€ (für max. 3 Personen)
    • Einzeltermin: Sa, 17.08. | 9.00-11.00 Uhr | Kosten: 28,-€ (für max. 3 Personen)
    • Einzeltermin: Sa, 24.08. | 9.00-11.00 Uhr | Kosten: 28,-€ (für max. 3 Personen)
    • 04.09.-02.10.2024 (5 Termine a 75 min), mittwochs, 15.15 - 16.30 Uhr

    Gebühr: 77,00 Euro pro Familie (max. 3 Personen)

    Kursleitung: erfahrene (Kinder-)Yogalehrerin Wiebke

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Familiensport
    Foto © DRK / Freiling

    Spiel- und Bewegungsspaß für Familien mit Kindern im Alter von 18 Monaten bis fünf Jahren

    Noch zu jung für den Kindersport und dennoch hat Ihr Kind Freude und Spaß an Bewegung? Dann sind Sie beim Familiensport genau richtig! Bewegungslieder, Rutschen, Bälle und Parcours laden zum gemeinsamen Aktivwerden von Eltern und Kindern ein.

    Termine:

    • 21.06. – 19.07.2024 freitags, 16.00 -17.00 Uhr (5 Termine à 1h)
    • 06.09. – 04.10.2024 freitags, 16.00 -17.00 Uhr (5 Termine à 1h)
    • 11.10. – 08.11.2024 freitags, 16.00 -17.00 Uhr (5 Termine à 1h)
    • 15.11. – 13.12.2024 freitags, 16.00 -17.00 Uhr (5 Termine à 1h)

    Kursgebühr: 55,00 Euro

    Kursleitung: Eine pädagogische Fachkraft

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Geschwisterschule - Als Familie zusammenwachsen
    Foto © Fotolia/Adobestock

    Für (werdende) große Schwestern/Brüder und ihre Familien

    Bei Familienzuwachs bietet der Geschwisterkurs (werdenden) Geschwisterkindern eine Möglichkeit, sich auf die neue Familiensituation vorzubereiten bzw. mit ihr umgehen zu lernen. Sensibel wird auf die Veränderungen in der Familie eingegangen, um Eifersucht und Neid auf das Baby zu minimieren. Zum Abschluss erhält jedes Geschwisterkind ein Geschwisterdiplom.

    Termine:

    • Donnerstag, 08.08.2024, 15.30-17.00 Uhr

    Kursgebühr: 26,00 Euro

    Dozentinnen: Kerstin Salzwedel, Ulrike Pestel

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Triple P® - Liebend gern erziehen
    Foto © DRK / Zelck

    Für Eltern mit Kindern im Alter von etwa einem Jahr bis zu zehn Jahren

    Die drei P's im Titel „Triple P“ stehen für: „Positive Parenting Program“ — positives Elternprogramm.

    Das bewährte Erziehungskonzept unterstützt bei der Erziehung Ihrer Kinder vom 2. bis zum 12. Lebensjahr. Ziel ist es, das Elternsein durch effektive Erziehungsstrategien und Methoden zur Förderung der kindlichen Entwicklung leichter zu machen. Es baut dabei auf die Stärken Ihrer Familie. Häufig sind nur kleine Veränderungen im Familienalltag erforderlich, um

    • die Beziehung zu Ihrem Kind zu stärken,
    • wünschenswertes Verhalten zu fördern,
    • schwierigen Situationen vorzubeugen und
    • auf Herausforderungen im Familienalltag ruhig und positiv zu reagieren.


    Termine:

    • 05.06.-26.06.2024 mittwochs, 17.00-19.00 Uhr + Auswertungstermin (5 Termine a 1h)
    • 05.09.-26.09.2024 donnerstags, 17.00-19.00 Uhr + Auswertungstermin (5 Termine a 1h)
    • 07.11.-28.11.2024 donnerstags, 17.00-19.00 Uhr + Auswertungstermin (5 Termine a 1h)

    Kursgebühr: 90,00 Euro pro Person inkl. Arbeitsbuch

    Dozentinnen: Kerstin Salzwedel

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Treff für Mehrlingseltern
    Grafik © DRK Rostock / Liphardt-Lange

    Für Eltern mit Zwillingen, Drillingen und Mehrlingen im Alter von null bis sechs Jahren

    Sie sind mit Zwillingen/Mehrlingen schwanger oder haben Ihr mehrfaches Glück bereits zu Hause? Kommen Sie mit Gleichgesinnten in Kontakt und tauschen Sie sich in entspannter Runde über Tipps, Tricks und besondere Herausforderungen des Mehrlingselterndaseins aus. Auch Kinder sind herzlich willkommen.

    Kurszeit: montags, 9.30 – 11.00 Uhr

    Kursgebühr: kostenfrei

    Dozentin: Ulrike Pestel und Catharina Bernatek

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Thematische Einzelveranstaltungen
    Foto © DRK / Zelck

    Die thematischen Informationsveranstaltungen dienen zur Unterstützung der Erziehungs-, Alltags- und Gesundheits-kompetenz von Eltern, Großeltern sowie an der Erziehung Interessierte. Auch Ihre Kinder sind zu den Themenrunden herzlich willkommen. Bitte melden Sie sich rechtzeitig zu den Veranstaltungen bei uns an.

    Zeit: Jeden 2. Mittwoch im Monat von 9.30-11.00 Uhr

    Termine:

    • 12. Jun. 2024: Entspannter Schlaf? Tipps für kleine Nachteulen!
    • 10. Jul. 2024: Spielen nach Montessori-Tipps für zuhause für Kinder von 0-3 Jahren
    • Zusatztermin am Nachmittag: Do, 11.07.2024 | 16.30-18.00 Uhr: Entspannter Schlaf? Tipps für kleine Nachteulen!
    • Zusatztermin am Nachmittag: Do, 25.07.2024 | 16.30-18.00 Uhr: Entspannt durch die Trotzphase
    • 14. Aug. 2024: Entspannt durch die Trotzphase
    • 11. Sep.2024: Klatsch, matsch - überall ist das Essen, nur nicht im Kind              
    • 09. Okt. 2024: Entspannter Schlaf? Tipps für kleine Nachteulen!
    • 06. Nov. 2024: Spielen nach Montessori-Tipps für zuhause für Kinder von 0-3 Jahren
    • 11. Dez. 2024: (H)O (H)O (H)O – Besinnliche Weihnachtstage?!


    Weitere Themenangebote:

    • Autonomie und Trotz – Wie Kinder selbstständig werden
    • Bindung im Alltag stärken
    • Selbst ist das Kind – Selbstständigkeit ermöglichen und Eigenverantwortung kindgerecht fördern
    • Eingewöhnung
    • Wut im Bauch- Aggression bei Kindern
    • Positive Kommunikation – Wie wir mit Kindern sprechen und was das mit ihnen macht

    Gebühr: kostenfrei

    Veranstaltungsort:  Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Beratung zu allgemeinen Fragen der Erziehung
    Foto © DRK / Zelck

    Wie kann ich meine Tochter/meinen Sohn fördern? Wo finde ich für mich passende Beratungsangebote? Wie lösen wir Streitigkeiten in der Familie? Wir begleiten Eltern bei diesen oder anderen Fragen in jeder Lebenssituation – telefonisch, per Mail oder persönlich. Hier mehr erfahren.

    Termine: montags bis freitags nach Vereinbarung

    Gebühr: kostenfrei

    Tel. 0381 24279-6040

    E-Mail: familienbildungdrk-rostock.de

  • Beratung - Hilfen bei Regulationsproblemen
    Foto © DRK Rostock / Kasch

    Ein Beratungsangebot für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern

    Wir begleiten und unterstützen Familien, die aufgrund bestehender Regulationsprobleme ihres Kindes z.B. Schlaf-, Schrei-, Ess- und Verhaltensprobleme in eine Belastungssituation geraten sind. Sie erhalten bei uns Hilfe in der Krisen- und Konfliktbewältigung. Bei Bedarf führen wir auch Hausbesuche durch bzw. vereinbaren andere Treffpunkte oder gehen spazieren. Hier erfahren Sie mehr.

    Termine: montags bis freitags nach Vereinbarung

    Gebühr: kostenfrei, , um eine Spende wird gebeten

    Ansprechpartnerin: Maria Rieck

    Beratungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Entspannt in jedem Alter - Atmung, Achtsamkeit, PMR und AT

    Herzlich Willkommen zum Entspannungskurs! Mit unserem neuen Kurs möchten wir Menschen jeden Alters ansprechen, die nach einer Möglichkeit im Alltag suchen, längerfristig mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu erlangen.

    Sie werden von einer erfahrenen Dozentin an acht Terminen durch eine Vielzahl von Übungen geführt, die speziell auf die Bedürfnisse von Jung und Alt abgestimmt sind. Sie werden sich mit den Ursachen und der Entstehung von Stress beschäftigen und lernen verschiedene Techniken zur Entspannung kennen. Anhand von angeleiteten Atem- und Entspannungsübungen sowie durch geführte Meditationen erfahren Sie, wie Sie zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden, um emotional im Gleichgewicht bleiben zu können.

    Der Kurs ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken und dabei in einer herzlichen und unterstützenden Atmosphäre zu lernen.

    Wir empfehlen, bequeme Kleidung zu tragen und freuen uns darauf, Sie begrüßen zu dürfen!

    Kurstermine: 14.04.-19.06.2024 (8 Termine a 1h), mittwochs, 17.30-18.30 Uhr

    Kursgebühr: 90,00 Euro

    Honorarkraft: Anna-Lena Wiese

    Kursort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Fit in jedem Alter - Yoga
    Andre Zelck / DRK

    Vermittlung von Grundlagen im Yoga sowie Entspannungstechniken - für Anfänger und Wiedereinsteiger
    Mit unserem Yogakurs bieten wir Menschen jeden Alters die Möglichkeit, ihre Gesundheit zu verbessern und ihre Entspannung zu fördern. Sie werden von einer erfahrenen Yogalehrerin an zehn Terminen durch eine Vielzahl von Übungen geführt, die speziell auf die Bedürfnisse von Jung und Alt abgestimmt sind. Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation bringen Sie Ihren Körper und Geist in Einklang und verbessern Ihre Flexibilität und Ihr Gleichgewicht. Sie lernen, sich besser zu konzentrieren, Ihre Atmung zu kontrollieren und Ihre Gedanken zu beruhigen. Dies alles trägt dazu bei, den Blutdruck zu senken, die Herzfrequenz zu stabilisieren und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu erlangen.

    Kurstermine: 19.09.-19.11.2024 dienstags, 17:30-19:00 Uhr (10 Termine a 1,5 h Krankenkassen zertifiziert)

    Kursgebühr: 150,00 Euro; die Kursgebühr wird in der Regel anteilig von den Krankenkassen erstattet. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.

    Dozentin: Dr. Grit Broschinski

    Kursort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Fortbildungen für pädagogische Fachkräfte
    Foto © Freepik.com

    Die pädagogischen Fachkräfte stehen neben den Eltern im Fokus unserer Arbeit. Gerne kommen wir für eine Weiterbildung in Ihre Einrichtung oder Sie können hierfür unsere Räumlichkeiten besuchen.

    In diesem Jahr haben wir den Fokus auf die folgenden Themen gelegt:

    • Autonomie und Trotz – Wie werden Kinder selbstständig und wie kann ich sie dabei begleiten?
    • Wut im Bauch – Wie gehe ich mit Aggressionen von Kindern im Kitaalltag um?
    • Positive Kommunikation - Wie sprechen wir mit Kindern und was macht das mit ihnen?
    • Warum beißt mein Kind? - Wissen und Tipps zum Beißen

    Termine: Auf Anfrage

    Veranstaltungsort: Familienbildungsstätte, Brahestraße 37, 18059 Rostock

  • Raumvermietung

    Die DRK Familienbildungsstätte verfügt über drei barrierefreie Räume in unterschiedlichen Größen. Diese können einzeln oder zusammenhängend für Seminare, Workshops, Meetings, etc. gemietet werden und sind multifunktional nutzbar. Ein großzügiger Aufenthaltsbereich bietet Möglichkeiten zur Kleingruppenarbeit. Seminartechnik sowie eine kleine Küchenzeile stehen ebenfalls zur Verfügung.

    Raummiete: 20,00 Euro pro Stunde - ab 5 Stunden gilt der Tagessatz von 100,00 Euro pro Raum